鍋の焦げの落とし方【重曹はアルミに使わない・素材別に選ぶ】

当ページのリンクには広告が含まれています。
ステンレス鍋を広場に見立て、人形が木べらで焦げをこそげたり重曹を入れたりしているミニチュアジオラマ

煮物を焦がしてしまった。カレーが鍋の底にこびりついた。

たわしで力いっぱいこすっても、黒い焦げはなかなか取れません。かといって、強くこすりすぎると鍋に傷がつきそうで、不安になりますよね。

鍋の焦げは、鍋の素材に合った方法を選べば、力を入れなくても落ちやすくなります。逆に、素材に合わない方法を使うと、鍋が黒ずんだり、傷んだりします。

この記事では、まず鍋の素材を確かめる方法と、素材別の焦げの落とし方をまとめます。

目次

まず、鍋の素材を確かめる

ステンレス・アルミ・ホーロー・フッ素加工の鍋ごとに、焦げの落とし方をまとめた図解

焦げを落とす前に、鍋が何でできているかを確かめます。

  • 鍋の底や持ち手の刻印
  • 買ったときの箱や取扱説明書
  • メーカーのサイト

わからないときは、見た目でおおまかに見分けます。

素材見た目の特徴
ステンレス銀色で、ぴかっと光る。重め
アルミ銀色だが、少しくすんでいる。軽い
ホーロー内側が白や色つきで、つるっとしたガラスのような表面
フッ素加工内側が黒やグレーで、すべすべしている

素材がわからないときは、いちばん鍋を傷めにくい「水だけで煮る」方法から試してください。

ステンレス鍋:重曹で煮る

ステンレス鍋は、重曹が使えます。

手順

  1. 焦げがかぶるくらいの水を入れる
  2. 水1Lに対して、重曹大さじ1〜2ほどを入れる
  3. 火にかけて、沸騰したら弱火で10分ほど煮る
  4. 火を止めて、そのまま冷めるまで置く(ひどい焦げは数時間〜ひと晩)
  5. 木べらやスポンジで、焦げをこそげ落とす

軽い焦げなら、重曹ペースト

焦げが少しなら、重曹に少しの水を混ぜてペースト状にし、焦げに塗ってしばらく置いてから、スポンジでこする方法でも落とせます。

虹色の変色には、クエン酸

ステンレス鍋の内側に虹色のしみが出ることがあります。これは焦げではなく、水道水のミネラルなどによるものです。クエン酸を入れた水で煮ると、落ちやすくなります。

アルミ鍋:重曹は使わない。酢かクエン酸で

アルミ鍋に重曹を使うと、鍋が黒ずんでしまいます。 アルミは、重曹のようなアルカリ性のものに弱いからです。

手順

  1. 焦げがかぶるくらいの水を入れる
  2. お酢か、クエン酸を入れる(水1Lに、お酢なら大さじ2〜3ほど、クエン酸なら小さじ2ほど)
  3. 火にかけて、沸騰したら弱火で10〜15分ほど煮る
  4. 冷めてから、木べらやスポンジでこそげ落とす

お酢を煮るときは、においが出るので換気してください。

アルミの黒ずみにも、クエン酸

アルミ鍋の内側が黒っぽく変色したときも、クエン酸を入れた水で煮ると、目立ちにくくなります。

ホーロー鍋:重曹+やわらかいスポンジ

ホーローは、鉄などの表面にガラス質をコーティングしたものです。表面のガラス質に傷がつくと、そこからさびたり、欠けたりします。

手順

  1. 水と重曹を入れて煮る(ステンレス鍋と同じ手順)
  2. 冷めてから、やわらかいスポンジでこする

使わないほうがいいもの

  • クレンザー(みがき粉)
  • スチールたわし・金属のヘラ
  • メラミンスポンジ(細かく削って汚れを落とすもの。使えるとする情報もありますが、表面を傷めないよう、使わないほうが安心です)

熱い状態のホーロー鍋に、急に冷たい水をかけないでください。急な温度の変化で、表面が欠けることがあります。

メーカーによってお手入れ方法がちがうので、取扱説明書も確かめてください。

フッ素加工の鍋・フライパン:水で煮るだけ

フッ素加工(テフロン加工など)の鍋やフライパンは、表面のコーティングがはがれると、焦げつきやすくなり、元には戻りません。

手順

  1. 焦げがかぶるくらいの水を入れる
  2. 中火で温めて、沸騰したら数分煮る(強火にしない)
  3. 冷めてから、やわらかいスポンジや木べらで落とす

使わないほうがいいもの

  • 金属のヘラ・スチールたわし・クレンザー
  • 強火での空焚き

焦げを落とすときの注意

鍋の焦げを落とすときの4つの注意と、焦がしたときの対処をまとめた図解

煮るときは、ふきこぼれに注意

重曹を入れて煮ると、泡が出てふきこぼれることがあります。水は鍋の半分くらいまでにして、目を離さないでください。

重曹とお酢を、いっしょに入れない

重曹(アルカリ性)とお酢・クエン酸(酸性)をいっしょに入れると、打ち消しあって、どちらの効果も弱くなります。素材に合ったほうを、1つだけ使ってください。

重曹とクエン酸の違いと使い分けは、重曹とクエン酸の違いと使い分け方 にまとめています。

金属たわしで、いきなりこすらない

力まかせにこすると、鍋の表面に細かい傷がつき、次から焦げつきやすくなります。まずは煮てやわらかくしてから、こすってください。

焦がさないために

  • 火加減は、中火以下を基本にする
  • 煮物やカレーは、ときどき鍋底からかき混ぜる
  • 焦げついたら、すぐに水を入れてふやかしておく(時間がたつほど落ちにくい)

年末の大掃除で、キッチンをまとめて片づけるなら 大掃除はいつから始める? を、クエン酸を使うほかの掃除は お風呂の鏡のウロコの落とし方 も参考にしてください。

まとめ

  • 焦げを落とす前に、鍋の素材を確かめる。わからなければ水だけで煮る
  • ステンレス:水1Lに重曹大さじ1〜2で煮て、冷めるまで置いてからこそげる
  • アルミ:重曹は黒ずむので使わない。お酢かクエン酸で煮る
  • ホーロー:重曹で煮て、やわらかいスポンジで。クレンザー・スチールたわしは使わない
  • フッ素加工:水で煮るだけ。強火と金属のヘラは使わない
  • 重曹を煮るときはふきこぼれに注意。水は鍋の半分まで
  • 重曹とお酢をいっしょに入れない
  • いきなり金属たわしでこすらない。煮てやわらかくしてから
  • 焦がしたらすぐに水を入れてふやかす

A created this document

Ex-TORANOMAKIを運営している市田健人(いちだ けんと)です。東京でWeb制作とデザインの仕事をしながら、2026年2月に「ベースケント合同会社(BASE KENT)」を設立しました。暮らしの「ちょっと困った」から、Web制作の「あの一行どう書くんだっけ」まで、自分で調べて裏が取れたことだけを書いています。体験していないことを、さも知っているかのようには書かない。それだけを守っています。

目次