ストレス解消－先生マガジン

土日でできるストレス解消10選｜教員のストレス土日でどうにかしたい！

教員の平日は忙しくて、なかなかゆっくりできませんよね。日頃のストレスもなかなか発散できません。そこで、今回は土日でできるストレス解消法を紹介していきます。気になる映画を見る映画館でもDVDでも動画配信サービスでもいいので、気になっている映画を […]

教員という仕事にはストレスはつきものですよね。でも、そのストレスを放っておくと大変なことになってしまいます。そこで今回は1分あればできるストレス解消法をざっと紹介していくので、好きなものを選んで実践してみてください。ものを使わない教員のストレス […]

教員は日々、たくさんのストレスを抱えています。そのストレスをそのままにしておくと、疲れやすくなったり、落ち込んでしまったりと、心身にも影響が出てしまうのでうまく解消していきましょう。ここでは、すぐに実践できるかんたんなストレス解消方法を紹介してい […]

教員の仕事は、ストレスをたくさん抱えやすいお仕事ですよね。多少のストレスなら大丈夫かもしれませんが、それが積もり積もって大変なことになってしまいます。ここでは、先生自身が客観的に自分のことを考えられるように、教員が抱えやすいストレスの原因とその解消 […]